Med ako liek II.
Med – sladký prírodný zázrak, ktorý pozná každý z nás. Nie každý však vie, aké priaznivé účinky môže mať.
Táto zázračná tekutina plná zdravia a vitamínov naozaj ponúka do života mnoho pomoci. Preto aj dnes ponúkame ďalších pár rád, ktoré môžu byť prevenciou pre vaše zdravie.
Vplyv medu na srdcovo-cievny systém
Jednou z najdôležitejších vlastností medu je jeho vplyv na cievy. Zo všetkých minerálnych látok, obsiahnutých v mede, je najviac zastúpený draslík, ktorý má priaznivý vplyv na krvný tlak.
Med a cukrovka
Ľudia postihnutí touto zákernou chorobou alebo ich príbuzní si zvyknú často klásť otázku, či je vhodné pri tejto diagnóze konzumovať med. V tomto prípade je vhodnejší agátový med.
Med v správnej kombinácii s inými potravinami môže pôsobiť na naše zdravie naozaj zázračne. Čaj s trochou citrónovej šťavy a s lyžičkou medu dokáže vyliečiť nachladnutie, v kombinácii s cesnakom je silným prírodným antibiotikom.
Medová masáž
Med sa môže použiť ako masážny prostriedok. Dostatočné množstvo rozotrite na pokožke, aby získal teplotu tela. Masírujte trením, potom prikladajte obe dlane… Faktom je, že najviac po 20 minútach takejto masáže sa med na pokožke zmení na belavú žuvačkovú hmotu, ktorá vôbec med nepripomína.
Na záver krátky recept na masáž bolestivých miest
Budete potrebovať: 1 lyžica medu, 1 lyžica vlažnej vody, 1 lyžička mletej škorice
Postup: med s vodou a so škoricou vymiešajte na pastu. Medovú pastu jemne vmasírujte do kože na bolestivom mieste. Bolesť by mala vo väčšine prípadov ustúpiť v priebehu pol hodiny.
Beauty triky
Ako pretriediť svoj šatník?
Upratanie oblečenia je dôležité pre jeho dlhšiu životnosť a vzhľad
Pretriedenie svojho šatníka môže byť užitočné, ak chcete získať lepší prehľad o tom, čo v ňom máte, a zbaviť sa vecí, ktoré už nepotrebujete alebo sa vám už nehodia. Tu sú niektoré kroky, ktoré môžete podniknúť na to, aby ste svoj šatník pretriedili:
Zoberte si čas na pretriedenie: Na pretriedenie šatníka si vyhraďte dostatok času, aby ste sa mohli pozrieť na všetky svoje oblečenie a urobiť rozhodnutia o tom, čo s ním budete robiť.
Vyberte si miesto: Pretriedenie šatníka je lepšie robiť na mieste, kde máte dostatok miesta, aby ste mohli vyklopiť všetko svoje oblečenie a pozrieť sa naň. Môžete si napríklad vyhradiť miestnosť alebo si vyklopiť všetko oblečenie na posteľ.
Pretriedte oblečenie do skupín: Rozdeľte svoje oblečenie do skupín podľa druhu alebo účelu. Napríklad môžete mať skupinu tričiek, skupinu šiat, skupinu sveterov atď. Môžete tiež mať skupinu oblečenia na formálne príležitosti, skupinu oblečenia na šport a tak ďalej.
Prečítajte si štítky: Predtým, ako sa rozhodnete, čo urobíte s určitým kusom oblečenia, prečítajte si štítky a zistite, aké sú požiadavky na starostlivosť o ne. Napríklad, ak máte sveter, ktorý sa má iba chemicky čistiť, možno by ste ho mali nechať v šatníku, pretože by ho nemuseli vyčistiť doma.
Vyberte si, čo zostane v šatníku: Keď máte oblečenie rozdelené do skupín, začnite vyberať, čo zostane v šatníku a čo z neho vyhodí